O X365 é uma plataforma de autodescoberta e bem-estar que inspira e apoia indivíduos e equipes em suas jornadas de recomposição. Mais que um projeto, é um movimento humanizado que valoriza autenticidade, conexão e transformação pessoal duradoura, em contraposição à superficialidade digital e às “receitas prontas” que vemos por aí.

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Meu nome é André, tenho 45 anos, e apresento a você o X365 – O Primeiro Ano do Resto de Minha Vida.

 

O “X” representa o novo, o que está por vir; o "365” simboliza um ciclo completo, um ano de jornada. Essa ideia nasceu da minha própria experiência de vida — marcada por perdas, desafios e superações. Depois do falecimento do meu pai, da pandemia, da perda de amigos e parentes próximos, de ter minha empresa roubada três vezes e de acumular demandas, do dia a dia, por sete anos, fui acometido pelo burnout, com traços de depressão e ansiedade. Cheguei naquele fundo do poço que todos temem — o interno, o de dentro de si. Foram 16 meses vivendo a síndrome do esgotamento profissional: exaustão física e mental, falta de paixão e, principalmente, improdutividade. Nesse processo, percebi que me envolver de forma organizada em atividades diversas e significativas seria o caminho para retomar meu dinamismo e propósito.

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O X365 surge como uma busca por uma vida centrada no bem-estar, na conexão humana e na contribuição social. Ao longo do projeto, compartilho experiências, aprendizados e ações que me ajudaram - e ajudam, a vencer a inércia que me paralisou por mais de 450 dias.

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Este espaço — que começa neste Blog e se expande para outras plataformas — é um convite à construção coletiva. Em meio a conteúdos rasos e likes superficiais de outras redes sociais, oferecemos aqui um lugar de reflexão e troca genuína. A voz ecoa sem filtros, livre de algoritmos. Quem chega, permanece por interesse verdadeiro, formando uma comunidade engajada. Afinal, a inteligência artificial pode muito, mas não pode ser humana — e é justamente essa humanidade que buscamos aqui cultivar. Além de um canal de interação, a escrita também é para mim um exercício de cura: cada palavra é um passo, cada reflexão um novo começo. Caminhando, faço o caminho.

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O projeto é pessoal e flexível: não há prazos rígidos. Pode durar uma semana, um mês ou um ano, pois cada um define seu ritmo de recomposição. Não há fórmulas mágicas nem discursos prontos. É vida real, sem seita, sem lenga-lenga. O propósito é motivar cada pessoa a ser quem quiser ser.

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Minha jornada se sustenta em quatro pilares: 1) Evoluir (desenvolvimento pessoal/estudos); 2) Fluir (lazer/cultura/saúde); 3) Cuidar (voluntariado) e; 4) Realizar (profissão/trabalho). Explorando hobbies, aprendizados, culturas e solidariedade, busco me reconectar, revitalizar a mente e contribuir com a sociedade.

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O minimalismo também é um alicerce importante. Há 15 anos, tive contato inicial com essa filosofia, mas só agora, em meio ao caos, percebi sua força prática: focar no essencial, reduzir o ruído e encontrar clareza. No X365 Vida, aplico o minimalismo como ferramenta de simplicidade e prazer, sem regras rígidas - apenas escolhas conscientes que libertam do excesso de coisas e preocupações. Além da experiência pessoal, minha abordagem se ancora também na psicologia positiva: em vez de olhar para faltas e fraquezas, busco valorizar virtudes, qualidades e tudo que promove bem-estar e felicidade.

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É importante frisar: esse espaço não é como O Show de Truman, tampouco uma vitrine de ostentação. Compartilho apenas aquilo que faz sentido na minha jornada e que pode, de alguma forma, inspirar. O objetivo não é ditar “o que fazer”, mas mostrar “o valor do fazer”.

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O X365 também não se limita a este Blog, no Instagram o conteúdo é diferente e complementar, cada um com sua proposta.

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Ao compartilhar minhas vivências reais, espero inspirar outras pessoas a iniciarem suas próprias jornadas. O X365 não é só reflexão: é um convite à ação!

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Não sei exatamente onde estarei daqui a 365 dias. O que sei é que já não estou no mesmo lugar: o primeiro passo foi dado.

 

Do mundo real para o mundo digital, sigo em frente.... 

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Convido você a acompanhar essa jornada e, quem sabe, iniciar a sua também!

 

Até breve!    ​​​​

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